Cleanse (Detoks) Öncesi ve Sonrası

Cleansing Öncesi ve Sonrası

  Cleanse programından sonra nasıl beslendiğiniz, cleanse programına nasıl bağlı kaldığınız kadar önemlidir.

  • %100 soğuk sıkım sebze ve meyve sularının ardından hemen hayvansal gıda ve karbonhidrat ağırlıklı beslenmemelisiniz.

  • İlk günler çiğ ya da buharda pişmiş sebzeler, salata, çorba tüketmeli; nişasta, pirinç bulguru daha sonra beslenme programınıza dahil etmelisiniz.

  Uygulayacağınız cleanse programının ardından vücut zaten ağır yiyecekleri kabul etmeyecektir.

Juice Joy ile kendinizi yenileyin